Ernährungsberatung

Ernährungsberatung - ca. 60 Minuten:

• Body-Maß-Index
• Grundumsatz-Berechnung
• Leistungsumsatz-Berechnung
• Körperfett-Analyse
• Ermittlung des Taille-Größe-Quotients
• Herausarbeiten deiner Ziele

Bist du bereit deine Ernährung zu optimieren?

• Führe über 1 Woche Ernährungsprotokoll und gebe es bei uns ab.
  -> Wir möchten dein Ernährungsverhalten bestmöglich kennenlernen.
• Wir analysieren dein Protokoll im Hinblick auf die Makro- und Mikronährstoffverteilung und besprechen es mit dir (ca. 60 Minuten).

Bist du bereit für deinen individuellen Ernährungsplan?

Um Ziele zu erreichen, braucht es einen Plan, der zu DIR und deinem Alltag passt!

• Wir berücksichtigen deine Unverträglichkeiten!
• Wir erstellen dir auf Wunsch vegane oder vegetarische Pläne.
• Optimale Makro- und Mikronährstoffverteilung.
• Ausgewogen ernähren.
• Ganz egal, ob frisch kochen oder gar nicht kochen.

Du hast die Wahl - Wähle deinen Ernährungsplan für nur 1€ pro Tag

Dein individueller Ernährungsplan für 2 Wochen: 14 €

Spar-Angebot: 4 Wochen zahlen & 1 Woche gratis: 28 €

Alle 2 Wochen führen wir ein kleines Feedback-Gespräch (telefonisch oder im Studio). Den Ernährungsplan erhältst du immer 2 Wochen im Voraus, gerne auch mit Einkaufsliste.