Ernährungsberatung

Gerne beraten wir dich bei all deinen Fragen rund um die Ernährung.

 

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Kleine Ernährungsberatung - kostenlos für alle Mitglieder:

  • Ermittlung des Body-Maß-Index
  • Ermittlung des Grundumsatzes
  • Ermittlung des Leistungsumsatzes
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  • Übersendung des Ernährungsprotokolls
  • Ausfüllen des Protokolls über 1 Woche und Rücksendung an INTRAIN
  • Ermittlung des Body-Maß-Index
  • Ermittlung des Grundumsatzes
  • Ermittlung des Leistungsumsatzes
  • Körperfett-Analyse
  • Ermittlung des Taille-Größe-Quotients
  • Herausarbeiten deiner Ziele
  • Analyse deines Protokolls im Hinblick auf die Makro- und Mikronährstoffverteilung mit Beratung (ca. 1,5 Stunden)
  • Erstellung eines Ernährungsplans, der zu Dir und Deinem Alltag in den nächsten 4 Wochen passt
  • Bei Fragen stehen wir dir selbstverständlich jederzeit zur Verfügung.
  • Regelmäßige Re-Checks.

Du hast die Wahl:

Ernährungscoaching inkl. 2 Wochen Ernährungsplan
Ernährungscoaching mit 4 Wochen interaktivem Ernährungsplan per App
Ernährungscoaching mit 12 Wochen interaktivem Ernährungsplan per App
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